筋トレ継続中。 2026.01.06 社長ブログ 社長の井出です。昨年の年末に念願のベンチプレス１２０Kgが上がりました。 もうすぐ４８歳ですが、トレーニングを続ければ筋肉は成長します。 今年は１４０Kgを目標に頑張ります。 あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 前の記事 好きな食べ物。 次の記事
